Addera en konferensaktivitet för att tillföra ny energi och sammanhållning.
Qigong
Qigong hjälper till att skapa närvaro och fokus på vad ni vill åstadkomma under konferensen. Aktiviteten ger er lugn, glädje, grupptillhörighet och fyller er med ny energi. Hjärnforskning visar att det är bra att nollställa och rensa alla tankar innan kreativa aktiviteter som t.ex. brainstorming inleds.
Lägg in ett Qigongpass i början av dagen och/eller ett kortare pass (ca 15 – 20 min) efter lunch eller för- eller eftermiddagskaffet.
Alla kan delta, stående eller ev. sittandes, i oömma kläder och med eller utan skor. Ni blir guidade i qigongens sköna långsamma rörelser och andning. Inga förkunskaper krävs. Ni får även lära er användbara rörelser som kommer åt de vanligaste nack- och axelproblemen samt stresshanteringstekniker.
15 – 30 min pass: 2000 kr samt 100 kr/person
45 – 60 min pass: 2500 kr samt 150 kr/person
Max 50 deltagare per pass.
Andra aktiviteter
För att komma hem som en mer sammansvetsad grupp efter en konferens är det viktigt att planera för rekreation och nöjen även om tiden är knapp. Vår erfarenhet är att frisk luft, en annorlunda utmaning eller en fysisk aktivitet alltid tillför positiv energi till en grupp. De populäraste aktiviteterna på Sigtunahöjden är: smakpromenad, privat jacuzzi och bartender för en kväll.
Stories
-
Svenska mötespriset 2018
KonferensVi på Sigtunahöjden är glada och stolta över att ha fått nomineringar i två kategorier i Svenska Mötespriset den 7 maj.
-
Spa naturligtvis
SpaDags för en paus? På Sigtunahöjden finns tid till avkoppling och återhämtning.
-
Banglabarn
HållbarhetTa del av den spännande vägen från sommarprat till en vårdcentral i Bangladesh.
-
Phoenix Bar
RestaurangMitt i flödet mellan konferens, hotell, relax och matsal finner ni Phoenix bar. Upptäck vad baren har att erbjuda!