EnglishFrisk luft, en annorlunda utmaning eller fysisk aktivitet tillför alltid energi till teamet. Vi erbjuder aktiviteter som är bra för både kropp och sinne. Prova gärna padel, yoga eller skogsbad.
Aktiviteter
tillför ny energi
_________________
Våra aktiviteter är till för alla oavsett förutsättningar och kan genomföras hela året oberoende av väder.
Underskatta inte lekens betydelse för gruppens möjlighet att slappna av och dra på mungiporna. Med nya intryck tänker vi lättare innovativa tankar. Låt det övergripande syftet med mötet ta plats i era aktiviteter, oavsett om ni ger er ut på en löprunda eller löser kluriga uppgifter tillsammans.
Förutom aktiviteter i egen regi samarbetar vi med aktivitetsbolagen Puls och Aventi.
Aktivitet bokar du genom att fylla i vilken du vill utföra i bokningsförfrågan. Alla priser är exklusive moms.
Skogsbad med Lisen Sundgren
_________________
För er naturälskare rekommenderar vi Skogsbad. Denna aktivitet är inte en vanlig skogspromenad, ni rör er i ett lugnt tempo med naturexperten Lisen Sundgren som erbjuder möjligheter att öppna era sinnen för allt skogen har att erbjuda. Skogsbad går ut på att ta det lugnt och ”bada” i skogens sinnesintryck.
Paket 1: Skogsbada på konferensen
Inled konferensen med en sinnesöppnande promenad som hjälper er att sätta tonen för en kreativ och produktiv dag. Denna promenad gör det lättare att lyssna in andra och fatta beslut där hjärta och hjärna får bestämma tillsammans.
Före eller efter lunch lär ni er att identifiera och använda fem vilda ätliga växter i säsong. Tillsammans plockar vi växter som används i er mat och dryck.
Dagen avrundas därefter med en stunds meditation. Medveten närvaro hjälper oss att integrera och processa det vi gjort och lärt oss under dagen, perfekt för dig som vill hjälpa teamet att reflektera över dagens innehåll.
Tid: runt 2-3 timmar (runt 30–60 minuter per tillfälle).
Pris: på förfrågan.
Paket 2: Naturkontakt med teamet
Inled eller avrunda konferensen med medveten närvaro i naturen. Med hjälp av naturen rinner stressen av oss och gör oss mer kreativa, produktiva och samarbetsvilliga. Många upplever att de genom naturkontakt blir gladare, mer närvarande och får mer energi. En perfekt aktivitet för att sätta rätt fokus för eller avrunda ett viktigt möte.
Tid: 1-3 timmar.
Pris: på förfrågan.
Paket 3: Ät vilda växter
Kom med på vandring där vi smakar, doftar och lär oss om hur växter kan användas till mat, dryck och bättre hälsa. Vi inleder med en smak- och doftövning för att öppna våra sinnen och bli mer närvarande för att ta in naturen. Vi plockar även med oss växter till köket som kockarna använder till mat och dryck.
Tid: 1–2 timmar.
Pris: på förfrågan.
Paket 4: Snabbt möte med naturen
Starta morgonen med 30 minuters meditation, andningsövningar eller en guidad tur av sinnespromenaden. På förmiddagen gör ni 15 minuters andningsövningar utomhus. Det erbjuds även en längre paus på 30 minuter under dagen, där du tar en promenad för att hitta ätliga vilda växter i säsong. Dagen avslutas med naturkontakt och meditation i naturen, samtal och te.
Tid: 1-2 timmar.
Pris: på förfrågan.
Sinnespromenad
Lämna in mobilen hos oss och ta en paus i naturen runt Sigtunahöjden. Vi erbjuder kassar med sittunderlag, termos och en sinneskarta där vi har märkt platser där ni kan sätta er ned. Drick kaffe eller te under tiden ni reflekterar över dagen tillsammans.
Kartan hämtar ni vid receptionen eller beställer kassar i förväg hos mötesplaneraren.
Yoga
Yoga är nyttigt såväl för kroppen som för sinnet. Yoga hjälper dig att sätta rätt fokus inför dagen eller avrunda en intensiv dag med välförtjänt återhämtning och skapar tid för reflektion. Yogan går att boka upp till 20 personer.
Tid: 20-60 minuter
Pris: på förfrågan.
Jaktskyttesimulator
Ni guidas lättsamt och professionellt av vår instruktör. Välj olika miljöer: älgskyttebana, björnjakt, lerduveskytte, ripjakt på fjället eller andjakt i sjömiljö. Max 12 personer.
Tid: från 1 timme.
Pris: på förfrågan.
Inspirerande föreläsningar
_________________
Vi har kontakt med flera inspirerande föreläsare och tipsar er gärna om vem som skulle passa på er nästa konferens. Experterna Tomas Gustafsson, Svante Randlert, Barbro Fällman, Anders Hedin bland många fler går att boka via oss.
På Sigtunahöjden har vi även aktivt samarbete med talarbyrån Talking Minds, där ni kan få hjälp med föreläsare, moderatorer, underhållare och utbildare inom alla tänkbara områden. Talking Minds har kunskapen som behövs för att leverera optimala resultat genom ett personligt bemötande, ett tryggt samarbete och ett hundraprocentigt slutresultat.
Tid: 1 timme.
Pris: på förfrågan.
Relax & massage
Unna dig och dina kollegor en avkopplande aktivitet med relax, bubbelpool samt massage i vårt avslappnande spa!
Pris: på förfrågan.
Pris: på förfrågan.
Padel med WE Sigtuna
Padel är en social aktivitet som passar många, samtidigt som den är lätt att lära sig. Utmana kollegorna i Sveriges just nu snabbast växande sport!
Tid: 1 timme.
Pris: på förfrågan.
Cykling
Flowtrail som slingrar sig genom skogen, XCO-bana, pumptrack och ett teknik-område. Här finns även verkstad, cykeltvätt och cykelförvaring.
Pris och upplägg på förfrågan.
Ginprovning
Testa dina gin kunskaper med en ginprovning. Imponera familj och vänner med dina nyvunna kunskaper efter konferensen.
Pris: på förfrågan.
Jacuzzi
_________________
Boka er egen jacuzzi och få en stund med total avkoppling. Sjunk ner i ett härligt bad under bar himmel och med otrolig utsikt över Mälaren. Vi ställer fram dryck och snacks efter önskemål. Upp till 6 personer per pool.
Pris: 1500 kr/timme och pool.
Upptäck Sigtuna
Följ med en av stadens auktoriserade guider och upptäck Sigtuna, Sveriges första stad med en 1000-år lång historia. Vi passerar runstenar, kyrkoruiner och stadens berömda rådhus. Ingår: frisk luft, motion samt en härlig natur- och kulturupplevelse.
Pris dagtid: på förfrågan. Mellan 08.00-16.00. Max 15 personer, med reservation för förändringar.
Pris kvällstid: på förfrågan.
Ostprovning
Ost-Ola bjuder dig och ditt sällskap på en god ostresa. Under provningen serveras ni sex olika ostar serverad med kex och marmelad. Njut av god ost och lyssna på inspirerande historier om hanteringen av ostar från experterna på Fromageriet.
Tid: 50-90 minuter.
Pris: på förfrågan.
Paddla kajak
Ta med dina kollegor och paddla ut på ett kajak-äventyr tillsammans. Njut av Sigtunas vackra miljö och känn er som ett med naturen. Passar grupper från 8 till 60 personer.
Tid: från 1,5 timme.
Pris: på förfrågan.
Picknick
_________________
Trött på att sitta inomhus hela dagarna? Ta med eftermiddagsfikat i en picknick korg och håll resten av mötet utomhus. Blir en skön omväxling för dig och teamet efter en lång arbetsvecka.
Pris: 175 kr per person.
Inspiration & Kunskap
15 enkla och roliga aktiviteter till kick-offen
Aktiviteter är ett viktigt inslag på alla kick-offer. Genom roliga och utmanande kick-off aktiviteter höjs energin, engagemanget och gemenskapen hos teamet.
10 enkla konferensaktiviteter med tema skog & natur
Drömmer du om att byta mötesrummet mot en heldag i skogen? Då är du inte ensam! Många längtar bort från storstadsstressen, utnyttja det i din kommande konferens.
Aktiviteter till kick-offen - 11 aktiviteter med distans
En viktig del av kick-offen är roliga, sammansvetsande aktiviteter. Här tipsar vi om lyckade utomhusaktiviteter, lekar och äventyr som många använde sig av under pandemin.