Vår erfarenhet är att frisk luft, en annorlunda utmaning eller en fysisk aktivitet alltid tillför positiv energi till en grupp. Några av våra populära aktiviteter är: skogsbad, privat jacuzzi och bartender för en kväll.
Boka aktivitet i samband med er konferens
Aktiviteter tillför ny energi
På Sigtunahöjden erbjuder vi aktiviteter både inomhus och utomhus året runt. När sinnena får nya intryck kan vi lättare tänka nya tankar och bygga kreativa associationer. Underskatta därför inte lekens betydelse för gruppens möjlighet att slappna av och dra på mungiporna. Låt det övergripande syftet med mötet ta plats i era aktiviteter, oavsett om ni ger er ut på en löprunda tillsammans eller löser kluriga uppgifter.
Prova exempelvis doft- och smakpromenad, att vara bartender för en kväll eller varför inte tillsammans med våra kockar skapa kanapéer. Ni kommer garanterat att imponera under nästa middagsbjudning.
På Sigtunahöjden Spa njuter du av en avkopplande miljö i vår relaxavdelning, bastu och våra utomhusjacuzzis.
VI har även sammarbetspartners för att genomföra liknande aktiviteter som dessa. Nästan bara fantasin sätter gränserna för vad ni kan göra under ert möte hos oss!
Hämta era kassar som vi har packar med sittunderlag, termos och en karta. Mobiltelefonen lämnar ni i tryggt förvar för att sedan gå ut för att uppleva naturen runt Sigtunahöjden.
Kartan har vi märkt ut med platser där ni kan sätta er ner och och dricka ert te/kaffe och såklart få tid för reflektion.
Hämta en karta till dig själv eller förbeställ packades kassar till mötesgruppen.
Kontakta oss för prisförslag
För er med ett starkt hållbarhetsfokus rekommenderar vi Skogsbad. Skogsbad går ut på att ta det lugnt och ”bada” i sinnesintryck från skogen. En Skogsbadsvandring är något annat än en vanlig skogspromenad - ni rör er i ett långsamt tempo med en guide som erbjuder möjligheter att öppna era sinnen för allt vad skogen erbjuder. Långsamt och uppmärksamt låter ni dofter, ljud och känselintryck lugna ner kropp och hjärna. Vid flera tillfällen får ni tillfälle att stanna upp och dela erfarenheter med gruppen.
Skogsbad eller shinrin yoku som det också kallas kommer från Japan där man upplevde att befolkningen var för stressad och tog därför med dem ut i naturen. Det handlar om att känna in skogen med alla sina sinnen och sakta ner. Förutom förbättrat immunförsvar får också personer som vistas i skogen sänkt blodtryck, lägre stressnivåer och minskad ångest. Lisen Sundgren som är expert på örter och vilda växter är er guide i skogarna utanför Sigtunahöjden. Idag finns 48 officiella skogsbadsskogar i Japan och fenomenet sprids över världen. En sammanställning av vetenskapen kring varför vi mår bra i naturen hittar du hos Association of Nature and forest therapy.
2500 kr/grupp + 250 kr/person ex moms.
Beräknas ta ca 2h. Genomförs april-september
Max antal: 15 personer.
Låt kreativt måleri tillsammans med glädje och nyfikenhet ta plats utan krav på prestation.
Ni som grupp får tid för reflektion och eftertanke. Här används inga förebilder utan var och en hämtar inspiration utifrån egna erfarenheter. Ni målar inne i våra lokaler eller utomhus om vädret tillåter. Ni får tillgång till målarduk, färger och instruktioner. Din tavla tar du såklart med hem som minne av ett framgångsrikt möte hos oss.
Aktiviteten kräver inga förkunskaper men tillför glädje och energi som är så viktigt för att uppnå ett framgångsrikt möte.
Vår hälsoinnovatör Lena Sahlqvist är er lärare. Lena har bland annat hållit flera kurser i Vedic Art.
1500 kr/grupp + 250 kr/person ex moms.
Beräknas ta ca 1-2h.
Utöka era kunskaper tillsammans och lär er att göra goda drinkar och cocktails med och utan alkohol. Sigtunahöjdens proffsiga bartenders Henrik och Andreas plockar dels fram några välkända drinkar men även Restaurang Skogs specialiteter med inslag av naturen. De visar metoderna för att göra dem samtidigt som var och en får möjligheten att skaka, muddla eller röra en drink och ta del av bartenderyrkets tips och tricks. En lekfull och sammansvetsande aktivitet som passar bra efter en lång dags arbete.
2500 kr/grupp + 300 kr/person ex moms.
Tid ca 1h.
Testa att laga goda drinktilltugg med kockarna i Restaurang Skog. Här får ni en av våra fantastiska kockar helt för er själva i en avslappnad barmiljö. Ta fram kreativiteten, tänk utanför boxen kring sammansättning av smaker och lär er kockarnas knep för att skapa utsökta kanapéer!
2500 kr/grupp + 300 kr/person ex moms.
Beräknas ta ca 1h.
Boka er egen jacuzzi och få en stund med total avkoppling. Sjunk ner i ett härligt bad under bar himmel och med otrolig utsikt över Mälaren. En riktig kropp-och-själ-upplevelse med hög stämningsfaktor. Vi ställer fram dryck och snacks efter önskemål.
Pris: 3500 kr/timme ex moms.
Ni guidas lättsamt och professionellt av vår instruktör och väljer mellan olika miljöer: älgskyttebana, björnjakt, lerduveskytte, ripjakt på fjället eller andjakt i sjömiljö.
Pris: 4500 kr/timme ex moms.
Qigong hjälper till att skapa närvaro och fokus på vad ni vill åstadkomma under konferensen. Aktiviteten ger er lugn, glädje, grupptillhörighet och fyller er med ny energi. Hjärnforskning visar att det är bra att nollställa och rensa alla tankar innan kreativa aktiviteter som t.ex. brainstorming inleds.
20 – 40 min pass:
2500 kr samt 150 kr/person ex moms.
Sigtunahöjden erbjuder en ölprovning som vi kallar för ”den snabba ölresan”. Aktiviteten passar för er som älskar öl eller vill lära er mer om öl. Den snabba ölresan är en inspirerande upplevelse som genomförs i samband er måltid. Två glas öl till förrätt, varmrätt och efterrätt presenteras på ett lättsamt och underhållande sätt.
Kontakta oss för prisförslag.
Denna ”Vinresa” är en perfekt aktivitet för er som vill utnyttja tiden till fullo och på detta sätt kombinera middagen med en aktivitet. Ni serveras två glas vin till varje rätt och får lära er hur våra hovmästare tänker kring mat och vin i kombination. En lärorik och inspirerande middag utöver det vanliga!
Kontakta oss för prisförslag.
Unna dig och dina arbetskamrater en avkopplande aktivitet med relax, bubbelpool samt massage i vårt fina minispa!
För den lilla eller medelstora gruppen, ca 6-24 personer.
Pris 1 timme 6-12 pers: 3600 kr ex moms.
Pris 2 timmar 12-24 pers: 7200 kr/ ex moms.
Följ med en av stadens auktoriserade guider och upptäck Sigtuna, Sveriges första stad och dess 1000-åriga historia. Vi passerar runstenar, kyrkoruiner och stadens berömda rådhus.
Ingår: frisk luft, motion samt en härlig natur- och kulturupplevelse.
Pris 1895 kr/timme ex moms, med reservation för förändringar
Utmana era sinnen tillsammans med en av våra hovmästare som tar er med på en intressant och lärorik smak- och doftpromenad. Olika stationer med mat & dryck dukas upp. Ni smakar och doftar er fram till vilket vin som kommer från Frankrike, hur t. ex. laxen är tillagad och vilken frukt ölen är baserad på. Avsätt 1 h för denna lärorika och inspirerande upplevelse som passar bra innan middagen.
2500 kr/grupp + 300 kr/person ex moms.